SMOOTHIE PICCOLO + CONCOURS


Vous aimez les smoothies ? J'adore cela ! Je m'en fais régulièrement, mais je ne publie pas souvent de recettes car c'est souvent du pif ou du vide réfrigérateur.
Celui que je vous présente aujourd'hui est inspirée du livre Smoothie (c'est une bible) de Louise Rivard.
C'est un mélange de poire, de pomme et d'une de mes baies préférées : le cassis.

Pour faire un smoothie, ça prend un blender et ça tombe plutôt bien car Hamilton Beach me donne la possibilité de vous en faire gagner un.

Pour participer au tirage au sort, il faut :
1-Être résident canadien
2-Me laisser un commentaire sous cet article (et pas ailleurs) en me disant quel est votre smoothie préféré.
3-Me laisser votre adresse courriel afin que je puisse vous joindre, si vous êtes tirés au sort.
4-Faire tout ceci avant le 1 Mars 2015, minuit, heure de Montreal.




Pour 1 personne :
1 poire, pelée, parée et coupée de dès
1 pomme, pelée, parée et coupée de dès
2 c. à soupe (30 ml) de sirop de cassis
1 c. à café de gelée de cassis
1/4 tasse (60 ml) de yogourt nature

Dans le mélangeur, mettre les fruits, la moitié du sirop de cassis et la gelée de cassis.
Mélanger à petite vitesse pendant 30 secondes et augmenter graduellement la puissance pendant 30 secondes à 1 minutes.
Ajouter le yogourt et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

Mettre 1 c. à soupe de sirop de cassis dans le fond du verre et verser le smoothie.

Imprimer la recette


Édition du 3 Mars 2015

Le tirage au sort a désigné Mariette. Bravo Mariette et merci à tous de votre participation.

Commentaires

  1. J'adore les smoothies petits fruits. Merci pour les beaux concours. Mon adresse est lcasey@videotron.ca

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  2. Mon mélangeur est justement brisé et il est beau en plus celui que tu fais tirer!!

    J'adore les smoothies, mon préféré, ceux faits à base de framboises et yogourt!

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  3. Mon smoothies préféré est "mangue banane"!
    richer.n@videotron.ca

    Merci!
    Nathalie Richer

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  4. Meme chose pour moi, je prends ce que j'ai sous la main et je m'en fais des smoothies!

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  5. Avec des cubes de mangues, un délice.
    Colette
    arbache_c@yahoo.com

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  6. Oops oublie de courriel pour le smooties fraise mange peche yogourt
    scamon21@hotmail.com

    Mathieu

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  7. Mon préféré est banane-framboise.
    Merci pour le concour!

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  8. allo moi ce que je préfère c'est banane et et beurre d’arachide comme base et je rajoute d'autre choses.

    veroniquegrenier1982@hotmail.com

    merci

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  9. C'est aussi souvent du vide frigo-congelo mais la dernière fois j'ai eu un coup de coeur pour yogourt-mangue-noix de coco :)

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  10. J'adore le mélange lait d'amandes, yogourt vanille, fraises et petits fruits. Je rajoute les grains essentiels : lin, chanvre, tournesols, chia, etc... Ça commence tellement bien la journée :0)

    Merci pour le concours !

    comptagreables@gmail.com

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  11. J'adore un bon smoothie kiwis, fraises et banane. Ajoute du yogourt nature maison et du jus d'organe. Du soleil dans une coupe!

    wolfeyesntc@rogers.com

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  12. Mon smoothie préféré: fraise-banane-tofu soyeux. Ça commence bien une journée!

    dominiquelavallee.b@hotmail.ca

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  13. Mon mélangeur va bientôt rendre l'âme, ce serait génial d'en avoir un nouveau!!!
    C'est souvent avec ce que j'ai sous la main et du yogourt.
    Merci
    atelierdereliureg@hotmail.com

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  14. Mon prefere c'est banane, ananas et goyave !
    yorju@hotmail.com

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  15. choco-cerise est un winner
    lecoachmartin@yahoo.ca

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  16. Mon préféré, c'est le fraise-banane-ananas.
    martineethier@sympatico.ca

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  17. J`adore les smoothies qui contiennent des fruits congelés.

    Merci Isabelle !

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  18. ananas,fraise,manque,citron,yogourt,son avoine ,salade verte,lait soya,sirop d'érable un peu.
    h.lavoie7@yahoo.ca

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  19. Mon préféré est fraises-bananes-canneberges Merci pour le concours ! drolet.anne@videotron.ca

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  20. mon smoothie préféré,c`est avec yogourt grec et petites baies ,graines de chia et noix
    morin.pauline@hotmail.com

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  21. Merci pour le concours!
    Mon préfèré est aux fruits des champs, du yogourt, une banane et du jus de canneberges.
    genevieve_leduc_@hotmail.com

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  22. Fraises mangue est mon préféré.
    Je serais full contente de gagner ce super beau mélangeur !

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  23. Tes photos sont toujours ragoûtantes! J'ai justement besoin de changer mon mélangeur.
    Mon smoothie préféré est fait de lait, fraises, mangue et graines de lin moulues.
    alinelamonde@hotmail.com

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  24. Fraises, bananes est mon préféré.
    claudeandre105@hotmail.com

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  25. Mon meilleur smoothie? celui aux fruits de la passion que l'on sert un peu partout en Asie...dur à faire ici! ;-(...sinon je tente de temps en temps de reproduire le citron/menthe du Laos...bien meilleur sur place, naturellement!
    Lbrillon@hotmail.com

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  26. Moi je capote sur les smoothies,n'importe lequel ça dépend ce que j'ai sous la main,mais j'adore les framboises ,mais il faut changer parfois.Je vais essayer celui du jour il as l 'air super .
    kellymtl@hotmail.com..

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  27. J'aime ceux qui contiennent des fruits rouges.
    mariettebp@sympatico.ca

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