SUGGESTIONS DE NOËL(2) : LA COLLECTION "SAVOIR QUOI MANGER"- 4 LIVRES À GAGNER

Ma maison d'édition, Groupe Modus, vient de sortir une nouvelle collection de livres qui s'appelle Savoir quoi manger. Pour l'instant, il y a 4 thèmes de sortis, mais 6 autres devraient rejoindre la collection. Pour les avoir feuilleter au salon du livre et après avoir discuter avec les auteures qui sont toutes nutritionnistes et/ou diététiciennes, je trouve que c'est une belle suggestion de cadeau à offrir et à s'offrir.
Je pense que la meilleure façon de se soigner est de bien se nourrir.

J'ai eu et j'ai encore des personnes proches dans mon entourage, qui sont complètement perdues quand on leur annonce qu'ils sont atteints de telle maladie et qu'ils n'ont plus le droit de manger tel ou tel aliment. Ça peut être bouleversant et très perturbant.
Récemment, mon beau-papa a eu des crises de goutte. Le médecin lui a énuméré les aliments qu'il ne devait plus mangés et je l'ai vu assez découragé car il ne savait plus quoi manger.

Dans chaque livre, on vous explique la maladie, on vous conseille et on vous suggère un menu de 21 jours, le tout est accompagné des recettes présentées dans le menu. Je trouve que c'est super bien pensé. Les photos sont superbes et les livres sont très appétissants même si nous ne sommes pas concernés par les maladies. Ces livres sont des guides qui sauront vraiment vous aider dans vos questionnements.




Maladies cardiovasculaires de Nathalie Verret
Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre les maladies cardiovasculaires et d’en savoir plus sur les diètes qui ont fait leurs preuves;

• d’améliorer votre bilan lipidique en adoptant de saines habitudes alimentaires;

• de profiter de recommandations claires pour identifier facilement les aliments qui favorisent la santé de votre cœur ainsi que ceux qui y nuisent;

• de planifier et de varier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.





Arthrite et inflammation de Marise Charron et Élisabeth Cerqueira

Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre les différents types d’arthrite et d’inflammation, et d’évaluer les facteurs de prédisposition;

• de profiter de recommandations claires et précises pour identifier facilement les meilleurs aliments;

• de planifier et de diversifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.




Hypoglycémie d'Alexandra Leduc
Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre l’hypoglycémie réactionnelle et d’identifier vos besoins nutritionnels;

• de stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses soudaines d’énergie;

• de bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée;

• de planifier vos repas et de prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme.



Diabète d'Alexandra Leduc

Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre le diabète et les mécanismes de régulation de la glycémie grâce à l’alimentation;

• de répondre efficacement à vos besoins énergétiques en décryptant les étiquettes nutritionnelles;

• de profiter de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients;

• de planifier et de diversifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.


Groupe Modus me donne l'opportunité de vous faire gagner ces 4 livres. Pour cela, vous devrez :
-Être résident canadien
-Me laisser un commentaire, avant le 20 Décembre 2013, sous cet article, en me nommant le livre pour lequel vous (ou quelqu'un de votre entourage) vous sentez concernés.
-Ne pas oublier de me laisser une adresse courriel valide afin que je puisse vous contacter si vous êtes tirés au sort.

Bonne chance à tous

Commentaires

  1. Bonjour Isa,

    Dans mon cas celui sur l'hypoglycémie ou celui sur le diabète serait indiqué sur suis sur un fil de fer entre les deux :p

    Maryse

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  2. Celui du diabète me conviendrait;)

    Merci pour le concours!

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  3. Celui concernant le diabète car ca fait 5 ans que j'ai été diagnostiquée et
    je suis encore en questionnement pour mes recettes, J'ai le droit?
    C'est bon pour moi??? Merci du concour.
    suzanne.landry@videotron.ca

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  4. Merci de ce concours. Certes, tous ces livres semblent fort intéressants et n'importe lequel me plairait. Cependant, je dois dire que celui sur l'hypoglycémie et celui du coeur me parlent davantage comme j'ai plusieurs personnes de mon entourage qui sont touchées.

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  5. Pour moi ce sera celui des maladies cardiovasculaires.
    Merci. Et bonne continuité.

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  6. Et bien moi...c'est celui sur l'inflammation ...
    Et celui des maladies cardiovasculaires...
    Inflammation et HTA oblige! :(

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  7. j'ai bien hâte de voir ce qu"ils préconisent concernant l'arthrite, l'inflammation... très d'actualité, en tout cas pour moi...

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  8. Arthrite et inflammation

    mais celui des maladies cardiovasculaires serait intéressant itoo

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  9. Moi, il y a deux livres qui touche un des miens, Les maladies cardiovasculaires et l'arthrite et inflammation. Merci encore pour ce concours !

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  10. Maladies cardiovasculaires pour mon père qui souffre d'arythmie cardiaque et Arthrite et inflammation pour mon dos!

    Merci pour le concours

    Seiki@bell.net

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  11. L'hypoglycémie, parce que mon papa et moi, on en souffre! Je vais aller le zieuter prochaine visite à la librairie!

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  12. Beau concept de livre.
    le diabete, hypoglycémie et les maladies cardio-vasculaires touchent des gens pour qui je cuisine souvent..ce serait d'avoir des idees de recettes adaptées pour eux.
    yorju@hotmail.com
    Merci pour ce concours
    Ju ;)

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  13. Pour moi ça serait l'hypoglycémie et le diabète,,,,cela me concerne directement :)
    jolly_vanille@hotmail.com

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  14. Salut Isabelle,
    Mon nom est Vicky Lefebvre et j'aimerais vraiment gagner les livres, car moi-même je suis hypoglycémique, ma mère est diabétique et fait de l'arthrite et mon père a eu des pontages coronariens. Donc ces livres seraient une superbe occasion de les offrir en cadeaux afin de pouvoir garder mes parents le plus longtemps possible avec moi! Voici mon adresse courriel : v.lefebvre@cgocable.ca.
    Merci encore de cette belle initiative et en espérant avoir l'opportunité de faire ces superbes recettes! 

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  15. Belle série, vraiment intéressante!!! Mon père ayant eu des problèmes cardiaques, j'irais évidemment pour celui-ci.

    Merci pour ce beau concours!!

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  16. Wow quelle belle série de livre pour débuter une nouvelle année en santé!
    Moi j'aimerais bien celui sur l'arthrite et l'inflammation.
    Merci encore pour tous les beaux concours et surtout pour les bonnes recettes ;o)
    tynapaquette@yahoo.ca

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  17. Pas mal chouette ce genre de livre, ça doit bien guider les gens atteints de ces troubles. J'opterais pour le diabète car mon grand-père en est atteint et je veux qu'il vive longtemps alors une nutrition adaptée aiderait :) Merci Isa, c'es super fin comme concours! Ça rend les gens conscients que c'est important de bien s'alimenter :)

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  18. Merci Isabelle pour la belle opportunité de gagner ces merveilleux livres. Je suis preneuse pour celui de l'arthrite et inflammation ou celui des maladies cardiovasculaires.
    coallier146@hotmail.com

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  19. Wow super ces livres, je les prendrais tous ;) dans ma famille ces problèmes de santé sont tous fréquents, mais celui sur l'inflammation pourrait aider mon frère qui fait de l'arthrite à un jeune âge.
    hamso101@yahoo.ca. Merci pour ce concours et tes bonnes recettes! Sophie

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  20. arthrite et inflamation mais tous sont d`excellents sujets
    JOYEUSES FÊTES
    morin.pauline@hotmail.com

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  21. Hoo merci pour ce concours
    Mon coeur balance entre Diabète pour mon conjoint et Arthrite pour ma fille...
    Disons diabète :)
    chatfelix37@gmail.com

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  22. le livre sur l'arthrite et inflammation m'intéresse beaucoup. merci pour ce beau concours!!!
    jlandry@solutionsmodex,com

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  23. Merci pour le concours, celui sur le diabète m'interpelle. On n'a toujours besoin de nouveautés dans notre alimentation lise.rosebleue.harnois772@gmail.com

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  24. hypoglycémie pour moi!
    melissa_arbour@hotmail.com

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  25. Bonjour!
    J'aimerais beaucoup le livre sur l'hypoglycémie. merci pour ce concours!
    vchandonnet@hotmail.com

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  26. Coucou ISA!

    J'ai une préférence pour celui sur les maladies cardiovasculaires ou l'autre qui trait d'hypoglycémie... Ma jeune mère est décédée des suites du diabète...
    gerdel61@gmail.com
    Joyeuses Fêtes à toi.

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  27. Moi j'ai une préférence pour celui du diabète et sur celui sur les maladies cardiovaculaires puisque mon historique familial me dit que je suis à risques.
    carov.mtl@gmail.com

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  28. Merci pour les suggestions, je vais sans doute me procurer celui sur l'hypoglycémie.
    valgongi@hotmail.com

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